Super easy, fast, & simple breakfast for Gerd squad Sarapan mudah untuk Gerd

Siapa di sini yang punya Gerd? Hayoo manage stressnya sedini mungkin ya (walaupun kadang ga terelakkan ya hahaha) Gw kebetulan punya Gerd juga dan ini my breakfast routine. Aneh ya, gerd tapi konsumsinya lemon sama yogurt, kan aseemm 😔 Fun fact, lemon sama yogurt bisa mengurangi resiko Gerd loh. But I'm not an expert, jadi baiknya tetap konsultasikan dulu ke dokter kalian masalah ini ya 😊 But these recipe very works on me hihi

Mau tau kelanjutannya? Langsung klik link di bio gw ya untuk nonton di pinterest gw 😀

#breakfast#breakfastideas#gerd#easybreakfast#sarapansehat#idesarapan#resepoatmeal#gerddiet